『筋肉をつけたい！』
筋トレ初心者を襲う
【筋トレ業界の闇】
だらしない体型から
細マッチョになって
人生を変えた僕が
その”衝撃な事実”を
緊急暴露します
こんばんは！
ごはんです！
本題に入る前に
ぼくの自己紹介をさせてください。
ぼくは、
だらしない体型を変えたいけど、
うまく変えることができない人に向けて
宅トレのやり方を解説して、
理想的な体型になれるよう
サポートをしています。
突然ですが
ぼくには
身長180㎝以上で
体重80㎏以上で
ゴリマッチョの兄が
二人います。
ちなみにぼくは
身長170㎝で
体重60㎏の
凡人です。
ぼくはそんな二人に
いつも挟まれていたせいで
「お兄ちゃんはでかいね。」
「自分だけ小さいんやね」
など自分が小さくて気にしている
体への劣等感に悩まされ苦しかったです。
だからこそ、自分の体を
カッコいい細マッチョにしたいと思い、
筋トレを頑張っていました。
意気揚々とやり方を調べ、
いろんな筋トレをしてきました！
しかし、いろいろ試すものの
体の見た目は変わらず、
何の変哲もない冴えない
体のままでした…
ただただ、
時間と体力を使い、
疲弊するだけでした。
そして、自分の体に自信が持てず、
絶望という暗闇の道で
迷っていました…
そんなぼくにも、
体を変えるきっかけがありました。
今では、
自信の持てるカッコいい
細マッチョ体型を手に入れて
気持ちも前向きになり、
恋愛や仕事でも
うまくいくようになりました！
宅トレ歴は今年で10年をこえ、
常に細マッチョ体型を維持しています。
今でこそ理想の体を
手に入れることができましたが
その中で
衝撃の事実が
判明しました。
体型に悩み
筋トレを一生懸命やっている人は
この事実を
受け入れられないかもしれない。
その衝撃な事実を今回
”あなた”だけに伝えます。
これは
体型を変えようとして
必死に筋トレをする
9割の人が陥るものです。
筋トレを1年継続できる人は
わずか4%程度しかいません。
つまり、残り96%の人は
今回紹介する”衝撃な事実”を知らず
途中で諦めてしまうのです。
そんな衝撃的な事実を知らないと
これからのボディメイクに
大きく影響します。
この事実を知ることで
『3日坊主で終わる…』
『頑張っても変われない…』
『キツイだけだった…』
という状態は無くります。
実は今回
この事実を
あなたにお伝えしてもいいのか…
とても悩みました。
正直これからお話しすることは
あなたが”今やっていること”を
真っ向から否定してしまう…
それくらい衝撃的な事実なんです。
それでもぼくが
お伝えしようと覚悟を決めた理由
それは、理想のカラダを目指す
筋トレ初心者のあなたが
最初に知っておくべき
『重大ニュース』
だからです。
もしも
あなたがここで
『そんなことあり得ない！』
『なにが衝撃的な事実だ！』
この事実を知らないまま
この画面を閉じてしまったら…
あなたが理想の体を
手に入れる道のりは
非常に険しいものに
なるでしょう。
毎日、頑張って
筋トレしているのに
一向に成長せず
だらしない体型のまま。
SNSで紹介されているプロテインや
サプリメントを試しているものの
効果を実感できずに
お金だけ飛んでいく…
ぼく自身も体を変えるために
プロテインやサプリに数十万のお金を
使いましたが全く効果がなかったです。
鏡で自分の体を見るも
始めたときと変わらない…
『頑張ったことは無駄だった』
『何をやってもうまくいかない』
最悪だらしない体型のまま、
彼女もできずに
自信もないまま
孤独に生涯を終える
そんな、最悪の未来も
現実にありえます。
逆に、この事実さえ知っていれば
あなたのボディメイクは
成功する可能性が高まります。
この事実を知ることで
あなたの未来は大きく変化します。
理想の体を作り、
その先で自分を変えていきたいなら
意識を変えていきましょう。
この事実を知ったあなたは
これからの努力や希望が
決して無駄にならず
確実に実を結びます。
あなたはもう自分のカラダで
悩むことはなくなり
本当になりたかった
誰もが憧れる理想の体を
手に入れることができます。
細マッチョのカッコいい体になれば
みんなから『カッコイイ』という
声を浴びるようになり
圧倒的な自信がつきます。
カッコいい体のあなたは
あなたはTシャツ1枚でも
魅力のあふれる
かっこいい体になります！
好きな女性もあなたに好意を持ち
恋愛がうまくいきます！
仕事やビジネスでも
『自信があって頼りがいがある』
『体格がよく信頼できそう』
そんな印象を持たれるでしょう。
人生のレベルが変わります！
そのくらい重要なニュースなので
それを踏まえたうえで
これから衝撃的な事実について
話します。
集中してみてくださいね。
ぼくが知った衝撃的な事実。
それは…
ネットで見た通りに
筋トレをやったとしても
理想の体にはなれません！
厳しいですが
これが事実です。
『は？筋トレを継続すれば
細マッチョになるでしょ！』
『あのマッチョな人が
言ってるんだから
間違い無いでしょ！』
そう思ったはずです。
でも大丈夫。
ぼくもそう思ってましたから…
ただ、この先を読んでいけば
納得すると思います。
この事実を知ったきっかけは、
ぼくが10年以上筋トレをする中で
人に教えた経験をもとに
気づきました。
それは、圧倒的に
途中で諦めてしまう人が多いこと。
これに気づきました。
この事実を知ったきっかけは
ぼくがある筋トレの
トレーナーに出会ったことです。
その出会いで
驚くべき真実を
目の当たりにしました。
それは
自分の判断で筋トレを
どれだけ頑張り続けても
細マッチョにはなれない
ということです。
でも
先に言いますが
これはあなたのせいでは
ありません！！
ただガムシャラに筋トレをして
細マッチョになれるなら
多くの人がなっていますよね…
でも、現実はそうじゃない！
頑張って筋トレをすれば
筋肉がつくと思っています。
いや、どこかで
そう思い込んでませんか？
ぼくも最初は
ガムシャラに筋トレをしていました…
しかし
現実は残酷で
『がむしゃらに筋トレする』
だけでは筋肉はつかず、
無駄な時間になってしまうことを
身をもって痛感しました。
ぼくが筋トレを始めた当初に
この事実を知っていれば
ひたすら筋トレをして
無駄な時間を
過ごさなくてよかったのに・・・
知識を持ったまま時を戻せたら、
もっと早く理想に近づけた。
これを聞いて
『自分には無理そう…』
そう思いました？
そう思った方は
必ず読み進めてください！
あなたの理想の未来のために！
理想の体を目指そうと思ったのは
『自分もそうなりたい！』
『やればできそう！』
『最高の日々を送れそう！』
そんな素敵な未来の自分を
想像できたからこそ
始めたはずです。
きっとそれは細マッチョで
魅力的な成功者を見ているから
『筋トレを頑張れば誰でもなれる』
と言われているし
ノウハウも世の中に沢山あるから
それを学んだら自分でも
できるんじゃね！？
腕立てとかスクワットを
何となく続けていれば
細マッチョになれるのでは！？
と、思い込むのです…
それで9割は体が変わらず
挫折して終わります。
この状態を例えるなら
料理でいうとレシピだけもらって
調理をしている感じです。
レシピという
ノウハウだけ知っていても
下処理などの基礎などを
分かっていないと
微妙に美味しくならない。
基礎がわかっているからこそ
より美味しい料理を作れます！
もっと言うなら
算数の九九を覚えても
かけ算という概念を知らず
九九を使いこなせない。
どの場面で九九を使えば
いいかわからず
結局文章問題で
0点をとってしまい
算数の壁に
ぶつかるようなものです
ようは基本の基も知らないのに
その先のノウハウに落ち着いて
段階を踏んでいない。
そのノウハウがあれば、
たしかに少しの壁は越えれます。
でも段階をすっ飛ばしていることに
途中で気づき大きな壁に
ぶち当たるのです。
『これならできる！』
と思い込んで
筋トレを始めたため
その小手先のテクニックだけを
無駄に知っている人が溢れかえり
今はまさに
『混沌に満ち溢れた
筋トレノウハウ戦国時代』
ともいえる状況です。
実際のところ
何が正しくて自分に合っているかは
判断できない状況下です。
『信じられん…』
と思ったそこのあなた。
『え、どうすればいいの？』
『今までの努力は無駄なの？』
あなたは今、そんな不安を
抱えているかもしれませんね。
でも、大丈夫です。
安心してください。
あなたは今日、このままでは
理想の体になれないことを
ハッキリと自覚しました。
これは間違いなく、あなたにとって
とても大きな一歩です。
そして
多くの人が気づいてないことに
今、気づいたのです。
筋トレを1年間継続できる人は
わずか4%
さらにその中でも
理想の体になれるのは
ほんの一握りです。
狭き門のように感じますが
96%の人が理想の体になるための
「○○」を知らないから。
おそらくあなたはまだ
96%の人です。
そのままでは
理想の体を手に入れられず
誰にも見向きもされない体のまま
孤独な人生をおくります。
でも、今から本気で取り組めば
間違いなく理想の体に
近づくでしょう。
今からでも遅くはありません。
この『○○』を知れば
理想のカラダを爆速で
手に入れることができます。
ぼくもあなたと同じで、
だらしない体型から始まりました。
ですが、今現在も筋肉を成長させ
細マッチョ体型を維持しているのは
『○○』を意識しているからです。
ですから、この機会に
ぼくと一緒に学んでいきましょう。
あなたなら変われる！
だからこそ、ぼくはその手助けをしたい！
次回の配信では
あなたはなぜ筋トレを一生懸命
頑張っているのに理想の体に
なれないのか
ノウハウではない
1番の原因をお伝えします！
『世の中の9割は知らない理想の体を
手に入れることができない最大の原因』
をお伝えします。
やる気やノウハウはあるのに
理想の体になれないのには
ハッキリとした理由があります。
明日の20時の配信で
ハッキリしますので
LINEの通知は
必ずONにしておいてください。
この情報はもちろん、
ぼくの公式LINEを登録してくれた
あなたにしかお話していません。
つまり、正直言って、
ここまでたどり着いたあなたは
本当にラッキーです！
どうかこのチャンスを
逃さないでくださいね。
これさえ理解すれば
あなたも理想の体を
手に入れることができます。
そして、理想の体を手にして
周りのみんなから
最高の評価をもらいましょう。
あの憧れの細マッチョ体型を
手に入れてぼくと一緒に
筋トレしましょう！
ぼくは、いつでも
あなたの味方です。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
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本日のワーク
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今日から、簡単な
アウトプットをしていきましょう。
ワークといっても、
超簡単なアンケート形式です。
Q.あなたは現在、
宅トレメインですか？
例）はい！いいえ！
ここからお答えください♪
⇩
こんな簡単な一見意味のなさそうな
アウトプットでもあなたの成功に
大きく関わってきます。
アウトプットの重要性は
あなたはもう気が付いているはず。
そしてぼくがあなたに
アウトプットをしてもらいたい
もう1つの理由は、
ぼくはあなたからのメッセージを
受け取って、直接関わって
いきたいからです。
あなたのその小さな行動が
あなた自身の成長につながります。
たったの10秒です！！
本日のワークをする
⇩⇩⇩⇩
それではまた！
明日の20時の配信をお待ちください★
一緒に理想の体型を手に入れましょう！
ごはん