月: 2025年3月

こんにちは！ごはんです。 現在は32歳の男です。見た目でどおりですね（笑） 今まで、なんのとりえもなかったぼくでしたが、 筋トレを続けた結果、理想の細マッチョになることができました！ 今回は、ぼくの自己紹介と、理想の体を… 続きを読む ごはんの自己紹介