こんばんは
ごはんです！
昨日はたくさんの
アウトプットが届きました。
「筋トレ頑張ってみようと思います！」
「ごはんさんを参考にして頑張ります！」
「まずは少しずつでも始めます！」
など
ここには載せきれないほど
大量のアウトプットを見て
ぼくは
めちゃくちゃ嬉しいです！
みなさん
やればできます！
もう成長は始まっています！
ここまでを見て
「あ、自分出遅れたかも。」
と思った人
大丈夫です！
今からでも
まだ間に合います！
昨日の記事を見てない人は
下記の画面からタッチして
しっかり見てください！
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【〇〇するだけで人生が変わる】
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では
いまから本題に入ります！
本日は
『お金の使い方』
についてです。
お金の使い方と筋トレは
何のつながりがあるの？
そう思いましたか？
これから筋トレで
理想の体を手に入れたい！
と少しでも
思っているなら
『お金の種類と大切な使い方』
を学ぶことで
明日からの人生を
劇的に変化させることができます！
あなたは
理想の体を手に入れ
周りからも評価され
今まで感じることのなかった
幸福感と自信を得ることができ
体も心も日々満たされた状態で
人生を送ることができます。
今まで
何をやっても中途半端で
うまくいなかった
自分から解放され
新しく生まれ変わった
理想の体の自分で
人生を切り拓く一歩が
作れるんです！
世の冴えない独身男性が
死んだ目でだらだらと
インスタを見ている間
あなたは幸福感に包まれたまま
毎日が充実する。
朝起きて筋トレして
美しく割れた腹筋を見て
自己肯定感はどんどん上がり
休日は好きな子と
デートをしながら
ルンルンで街を歩く。
そんな最高の人生を
あなたの行動次第で
作ることができます！
毎日
何気ない日常の会話を楽しんだり
休日に
ディズニーランドに行ったり
旅行で
二人ではしゃいでいる写真を撮ったりして
最高の幸せな姿を
誰もが羨むことでしょう。
逆に
この話を
「くだらねぇ」
と言ってスキップしてしまうと
あなたは一生
さえない平凡な体のまま
だれも見てくれないし
興味も持ってくれない。
今後
数十年は
平凡なあなたは
誰からも好かれず
誰からも話しかけてもらえず
休日の昼は
コンビニで弁当を買って
一人むなしくご飯を食べ
夜はワンルームの部屋で
ぽつんと一人
どうでもいい動画を見ながら
ご飯を食べて
時間が来たら
布団で寝る
こんな惨めな生活で
一生を終えていいんですか？
人生は一度きりです！
今動かなければ
平凡な体のまま
だらだらと時が過ぎます。
人間は生活に慣れてしまうと
なかなか動くことができない生き物です！
ここで殻を破って
動かなければ
あなたは
誰からも見てもらえない
孤独な人生で終わります！
とここまで
いろいろ言いましたが
ぼくも最初は
行動しなかったし
お金もかけなかったです。
そんなぼくでも
変わることができたんです。
今回の記事では
あなたが理想の体を手に入れるために
必要な考え方を
お話します！
しっかり読んでくださいね。
まず
お金の使い方について
話します。
お金の使い方には
大きく3つあります。
『浪費』『消費』『投資』
です。
浪費とは
ギャンブルをしたり
見栄をはって高級品を買ったりして
支払ったお金よりも
メリットが少ない
お金の使い方のことです。
消費とは
水道光熱費や食費など
毎日の生活に必要な
最低限の出費のことで
絶対にゼロにはできない
お金のことです。
投資とは
ジムに通ったり
本を買って知識を蓄えたりして
自分の知識や能力を
向上させるために使う
お金のことです。
では
ここで問題です！
Q.あなたはこの3つの中で
どれが一番大切なお金だと思いますか？
・
・
・
もうお気づきだと思いますが
正解は
『投資』
です！
投資した物や力は
財産になります！
さらに投資の中で1つだけ
ノーリスクハイリターンな
投資があります。
それが
自己投資です。
本やパーソナルトレーニングで
自分にインプットした知識は
誰からも盗られることは
ありません。
自分にお金を使っているので
ノーリスクで始められます。
そして将来
あなたの力になって返ってくるので
ハイリターンです！
「そんなお金は今ないな」
「わざわざお金つかうのはちょっとな～。」
という方は
本当に自己投資に
当てるお金がないのか
考えてください！
今自分に投資しなくていいんですか！？
変わりたいと思ったときに
動けない人は
ずっと変われないままです。
そんな平凡な体は
誰も見ないです！
しかし
絶対に細マッチョになって
理想の体を手に入れて
自信のあふれる生活にしたい！
という思いのある方は
将来あなたが成功した時
あの時何としてでも
わずかなお金を集めて
自分に投資して良かったと
振り返ることになります。
あの時
辛くても自己投資したから
今の幸せがあるんだ。
過去の自分に
「頑張ってくれてありがとう」
と思える
きっかけになります。
一方
お金に少し余裕があり
今よりもっと筋肉をつけたい！
理想の体になって
自信を持ちたい！
と思っている人は
積極的に
自己投資してください！
実際
ずっと変われなかったぼくが
理想の体を手に入れられてのは
まぎれもなく
100万以上の
自己投資のおかげです。
成功している人から
正しい知識を教えてもらうことで
まっすぐ正しい道で
目標に突き進むことが
できたからです。
自己投資と聞くと
誰しも一度立ち止まると
思います。
でも
よくよく考えてみてください。
『学習塾・予備校』
『高校・大学進学』
『クラブチーム』
これまで新しい知識やスキルを
身につけるために
数々の自己投資をしています！
たとえ
ご両親のお金だとしても
ご両親が
あなたのために
投資してくれていますよね。
そして
先生・コーチ・監督のような
指導者が環境を整えてきたのです。
あなたはもうすでに
たくさんの自己投資を
してきています。
筋トレも同じです。
ぼくが筋トレのために
一度に投資した最大の額は50万円です。
正直震えました。
「変わらなかったらどうしよう。」
「本当にこの人を信じていいのか。」
「このお金は無駄にならないか。」
それでも決断できたのは
今の魅力ゼロの自分が嫌で
自信あふれる魅力ある細マッチョに
本気でなりたかったからです！
もう一つ
覚えておいてください。
自己投資は
時短です！
恥ずかしい話ですが
自己投資をせず
無課金でがんばっていた
ぼくは
全然体が変わらなかったです。
どれだけトレーニングをしても
どれだけSNSで調べてやっても
原因がわからず
長い期間路頭に迷っていました。
今思えば
かなり時間を無駄にしていました。
しかし
自己投資をして
トレーナーにアドバイスをもらうことで
今の自分の体に必要なトレーニングを
教えてもらい
動きが間違っていたら
軌道修正をして
また実践する。
このように効率よく
実践と修正を正しく繰り返すことで
2年かけても変わらなかった体が
1か月で腹筋が割れ
2か月で力こぶができ
3か月では肩もごつくなり
かっこいい逆三角形に近づきました。
正直
一人では正しく軌道修正するのは
できなかったです。
正しく道を示してくれる
指導者がいたからこそ
効率よく成長できました。
筋トレに必要なのは
実践と修正の繰り返しを通して
最適解を導き出すことです。
一方独学では
何が間違っているか
わからない状態になりやすいです。
もっと悪い状態は
正しいと勘違いして
間違ったまま進むことです。
ぼくが経験したことですが
間違って軌道修正せずに
筋トレを続けていたために
巻き肩になり
肩を動かすたびに痛くなり
通院する状態に陥ってしまいました。
せっかく理想の姿を作ろうと
頑張って筋トレをしたのに
体を痛めた結果
通院費でお金も消えていく
当時は
「何がだめやったん？」
「頑張ってたのに最悪や。」
と絶望して
筋トレはもう止めようと
諦めようとしていました。
このように
自己投資せず無課金でするのは
間違った方向に進みやすいです。
高校受験や大学受験も
合格したいから
お金を払って
学習塾や予備校などに行きますよね。
自分一人で勉強なんて
不安すぎますよね。
受験のプロから
受験を確実に合格するために
正しい学習法や
正しい受験対策を
課金して学びますよね。
あなたは
迷路のような道を
自力で進みますか？
それとも自己投資をして
正しいまっすぐな道を
進みますか？
今日の話を踏まえて
お金の使い方を
見つめなおすきっかけになれば
幸いです。
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本日のワーク
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では
簡単なアウトプットを
していきましょう。
Q.一番大事なお金の使い方は
なんでしょう？
下の画像をタップして
どうぞご回答ください！
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アウトプットまで含めて
今日の実践となります。
あなたがまたひとつ
成長する姿を
心からお持ちしています。
ごはん