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今回得られること
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▶︎イケてるかっこいい細マッチョパパになるために今、あなたに
必要な最強のアイテムが享受される。
▶︎そのアイテムを装備して来年のためのスタートダッシュを切って
ウサイン・ボルト以上のスピードで人生を駆けあがれる。
▶︎世界最速でイケてるかっこいい色気のある細マッチョになって、
めんどくさくなるほど周りから求められて、楽しい人生を歩む
ことができる。
どうも、ごはんです。
今のあなたに必要なことです。
ちなみに減量が成功しだしたぼくにも
1番必要なことでもあります。
本当に今の時期にやっておかないと
・海で上半身なんか
絶対に脱げません。
・非モテのオーラが隠し切れないほど
滲み出てしまいます。
・街中にいる細マッチョを見て、
自信をなくす…
まさに、進撃の巨人の奇行種！！
そんなんでは「モテる」
どうこうの話ではありません。
身体はあなたの習慣を表しています。
だらしない身体なら
だらしない生活を送っているんだな。
そう思われても仕方がありません。
言い訳しても無駄です。
逆にかっこ悪いです。
そんな人に誰もついていきたい
なんて思われません。
1度きりの人生
そんなダサい男になるんじゃなくて
◆街を歩けば二度見は確定
◆モテまくって彼女ができる確定
◆周りに人が集まってくること確定
そんな人生の方が
何億倍も楽しいと思いませんか？
そんな可能性を秘めている
アイテムを今回ご用意しました。
あなたの人生を
あなたの手で変えましょう！！！
あなたがイケてる細マッチョになるために
必要なことはズバリ！！！！
『バルクアップ』です。
もし、今まだ太っているなら
この記事は読まなくても大丈夫です。
しかし、ぼくみたいに
ダイエットしすぎて、二の腕が
ひょろひょろになっているなら
『バルクアップ』は必要になります。
もしバルクアップをしないと
イケてる細マッチョにはなれません。
残念ながら…。
なぜなら、
アイドルの細マッチョはガリガリです。
ただ単に筋肉がない男になります。
「でも、女の子はアイドルのような
細マッチョが好きじゃん！」
って思うかもしれません。
しかし、これはアイドルだから
通用することなのです。
もし、ぼくたちがジャニーズやK-POPなら
全然問題はありません。
でもぼくたちはただの一般人です。
一般人が抜きんでる存在になるには
ある程度の筋肉は必要になってきます。
バルクアップをするべきなのです。
ある程度筋肉あった方がかっこいいですし
自分を大きく見せることができます。
せかっくなら、
海ではしゃぎたいじゃないですか！
海で上半身を脱いで
魅力的なシックスパック。
色気のある胸筋に。
血管が浮き出た前腕。
逆ナンとか夢じゃないかも！！！
（いやお前既婚者やがな）
どうですか？
普通に気になるんですけど、
「逆ナン」ってされたいんですかね？
確かに、逆ナンされることは
たいていの女性からモテる指標になりますし、
うれしいですよね。
でも、ぼくは少し考えが違うくて
されたくないんです。
今のところされたことないので
まだ耐えていますが。
理由は「圧倒的な漢」
になりたいからなんです。
女性が思わず躊躇してしまう
くらいのオーラであったり
この男は100%嫁がいるって
思われたいんですよね。
ナンパされたら
それまでのレベルの男
って思ってしまうんですよね。
そうです。
ぼくはプライドが鬼高いです。（笑）
話を戻しますが、
バルクアップをしていきましょう。
先ほど、「太っている方はやらなくていい」と
発言しましたが
これにはちゃんとした理由があって。
太っている人は脂肪が多い
↓
脂肪が多い＝使えるエネルギーが多い
↓
その分、筋肉の材料になる
↓
筋肉がつきやすい
こういう論理になっています。
だから、巷では
脂肪がついていると
筋肉がつきやすいってなるのです。
でも、ぼくみたいに
痩せすぎた方は『バルクアップ』をしましょう。
使えるエネルギーが少ないので
筋肉を一気に大きくするのが難しくなります。
なので増量期が存在するのです。
そして、
イケてる細マッチョ
になりましょう。
でも、バルクアップってきつくない？
たくさん食べられません！
毎回、食べる量を
測るのがめんどくさい。
そう思うことでしょう。
もちろん、量を計算してやるのが
1番手っ取り早いですし正確です。
しかし、方法が3つあるので紹介いたします。
あなた自身にあったものを選んでください。
バルクアップする方法は３つ
①3食で白米を500～600ｇくらい食べる
②6食で分割して食べる
③お餅をひたすら食べる
この3つになります。
王道が2番です。
先に②を解説します。
②6食で分割して食べる
これは一回に食べる量は少なくてもいいから
1日かけて約4000㎉食べるのです。
例えば、
7：00 朝食
10：00 間食
12：00 昼食
15：00 間食
18：00 夜食
20：00 間食
こんな感じです。
イメージだけでOKです。
これをするメリットといたしましては
・１回の食事が少ないので内臓の負担が減る
・そこまできつくない
・気楽に始められる
この3つになります。
内臓の負担は眠気につながったり消化不良につながったりするので
無難な増量方法だと思われます。
ちなみにデメリットは
・6回も食事を準備するのがめんどくさい
・そもそもお昼休憩以外の時間に米なんか出して食えない。
これだけです。
間食に何を食べればいいのか
疑問に思うかも入れません。
正直、間食はお菓子とかジャンクフードとか
それ以外なら何でもいいんですが
ここは人によって変わってきます。
1日6食にしても体重が増えない状況なら
間食の量は必然的に増えてきますし、
1日でかなりの体重が増えるようであれば
間食の量は減ってきます。
試行錯誤しながらやっていかないといけない
感じがしますね。
②が一番おすすめです。
無難ですし、きつくないので。
①と③はマジでぶっ飛んでいます。
ちなみにですけど
最近僕は①と③をやっています。
①3食で白米を
500～600ｇくらい食べる
バチバチきついです。
僕は全然食べきれるので
これをやっています。
時間を短縮したいと思っていて
6回も食事をできる
隙間時間が無いので
1回でたくさん食べようとしています。
メリットは
・1日3食で済むので時間短縮
・自炊の回数が減る
これくらいですね。
デメリットは結構多いです。
・苦しい
・内臓負担がヤバいい
・一生お腹いっぱい
とにかくきついですね。
特に、食が細い方には酷です。
なので、あまりお勧めしていません。
でも、ぼくは食べれます。
気合で食べます（笑）
最後に、
③お餅をひたすら食べる
ですが
これは、お餅が好きなら大丈夫です！
お餅は消化も早いので、ずっとお餅を食べれば、カロリーも蓄えられて、体も大きくなりますよ！
でも、ひたすら食べないといけないんで
ほぼ、修行です（笑）
もし興味があれば
やってみてください！！
あくまでも、おすすめは②なので！
細マッチョにバルクアップなんていらないと思っている人がいると思いますが、
結構必要になります。
ただガリガリな細マッチョではなく
イケてるかっこいい細マッチョになることが
ゴールですから🔥
あなたが理想とする細マッチョになれる。
そのためにはバルクアップが必要。
どんどん行動して、修正して
モテる人生にしちゃってください！
今やるべきことは
『バルクアップ』です！
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